Plaukų priežiūra

Kiekvienos merginos svajonė - sveiki, gražūs, išpuoselėti plaukai. Bet pasitaiko, kad pačios užkertame kelią tos svajonės link, netinkamai prižiūrėdamos ar naudodamos kenksmingas priemones.
Kad daugiau to niekada nebūtų, paruošiau jums straipsnį apie plaukų grožio paslaptis ir menkas smulkmenas, kurios pažeidžia jūsų plaukus.

Valgiaraštis

Visų pirma reikėtų pradėti nuo gan paprasto, bet labai reikšmingo dalyko - maisto. Jei nori turėti tankius plaukus, valgyk maisto produktus, kuriuose yra baltymų. Jei organizme jų pritrūks, sulėtės plaukų augimas ir šie gali pradėti slinkti. Kad plaukai būtų elastingi, valgyk riebios žuvies. Jei plaukai lūžinėja, patartina valgyti ankštines daržoves. Avokadai - lyg stebuklas tavo plaukams, jei šią daržovę įtrauksi į savo racioną, ilgai džiaugsiesi spindinčiais plaukais.
Taip pat plaukus palepink valgydama graikinius riešutus, vištieną, lęšius, špinatus, kiaušinius, morkas.

Formavimas, prižiūrėjimas

○ Kirpdama plaukus kas šešias - aštuonias savaites, skatinsi plaukų augimą bei išvengsi galiukų lūžinėjimo.
○ Norėdama padėti plaukams, pamiršk plovimą kiekvieną dieną. Plaukai labiau apsidžiaugs, jei juos plausi kas dvi ar tris dienas. O jei jie riebūs, patariama po kiekvieno plovimo juos skalauti šaltu vandeniu. Taip pat atidžiai rinkis šampūną, pirk tą, kuris skirtas riebiems plaukams.
○ Purškiami plaukų kondicionieriai yra daug veiksmingesni už įprastuosius. Pradėjus naudoti purškiamuosius, plaukams suteiksite didesnio žvilgesio. Taip pat jie apsaugo nuo UV saulės teikiamų spindulių.
○ Tikriausiai esi girdėjusi, kad plaukų džiovintuvas, plaukų tiesinimo ar garbanojimo žnyplės kenkia plaukams, bet noriu tai ypatingai pabrėžti. Taip pat venk džiovintuvo, skleidžiančio labai karštą orą, rinkis vidutinį. Nes tai yra priežastis, kodėl plaukai nėra tokie sveiki, kokius tu nori turėti.
○ Jei tavo galvos oda yra pleiskanota, mažiau valgyk saldumynų, aštraus maisto.
   Taip pat tau gali padėti arbatmedžių eterinis aliejus.
   Naudojimas: į indelį įdėk naudojamą šampūną ir įlašink 5 lašelius eterinio aliejaus.
○ Venkite priemonių, kuriose yra daug chemijos pvz. kaukėse. Jas galite pasigaminti greitai ir paprastai pačios namų sąlygomis.

Naminės kaukės, mišiniai

○ Sumaišyk šiltą vandenį, žiupsnelį druskos, actą. Šiuo mišiniu sudrėkink plaukus ir palaikyk porą valandų.
○ Į didelį dubenį įpilk drungno vandens ir išspausk vienos citrinos sultis. Tuomet įmerk į dubenį plaukus ir pamasažuok galvą. Šitaip paskatinsi plaukų augimą, o jei esi šviesiaplaukė atgaivinsi plaukų spalvą.
○ Ši kaukė suminkštins tavo plaukus: sumaišyk cinamoną, medų, kiaušinio trynį, alyvuogių ar kokosų aliejų ir 2 šaukštus citrinos sulčių.
○ Į drėgnus plaukus įtrink pusę stiklinės medaus ir palaikyk 20 minučių. Po to nuplauk šiltu vandeniu. Ši "procedūra" padės, jei tavo plaukai yra sausi ar saulės pažeisti.

Tikiuosi, kad šios straipsnio minutės tau buvo naudingos ir sužinojai kažką naudingo bei negirdėto!