Kaip rašyti dienoraštį?

Sveiki :)

Kadangi viena skaitytoja norėjo straipsnio apie dienoraštį ir jo rašymą, o aš pamaniau kad tai gana įdomi tema, šį šeštadienio vakarą siūlau neilgą straipsnelį paskaitymui. Tikiuosi jis padės toms, kurios nori rašyti dienoraštį ir niekaip neprisiruošia :)

Kodėl verta rašyti dienoraštį?

Galima rasti begales priežąsčių, kodėl dienoraščio rašymas yra smagus ir naudingas užsiėmimas. Apžvelkime keletą jų:

1. rašydama gali kovoti su stresu. Manau kiekvienai būna tokių dienų, kai nekenti viso pasaulio ir atrodo tuoj palūši. Pabandyk savo pykti išlieti žodžiais dienoraščio lapuose. Patikėk - palengvės, ir tai daug geriau negu tuščiai pyktis su aplinkiniais ir taip iškrauti savo energiją.
2.  Lengviau siek savo tikslų  "Neužrašytas tikslas yra tik noras". Dienoraštyje gali pasižymėti savo tikslus ir rašyti, kaip tau sekasi juos įgyvendinti.


3. Dienoraščio rašymas labai padeda išmokti dėstyti mintis popieriuje, pagerina rašymo įgūdžius.
4. Rašydama gali geriau suprasti kad tu esi, kas tau iš tiesų patinka, kodėl tu pasielgei kaip nors vienoje ar kitoje situacijoje.
5. Ateityje bus be galo įdomu skaityti savo seną dienoraštį. Prisiminsi visas istorijas, vėl išgyvensi visus įsimylėjimus ir prisiminsi kokia buvai, apie ką svajojai, ko troškai...
6. rašydama dienoraštį gali išmokti džiaugtis mažais dalykais, paįvairinti savo dienas. Pavyzdžiui, jeigu žinau, kad vakare turėsiu ką nors parašyti į dienoraštį, pasistengsiu nuveikti ką nors įdomaus, kad įrašas būtų nenuobodus.

7. Tai padeda prastumti laiką ir nenuobodžiauti. Jeigu ko nors lauki, vietoje to, kad nervintumeisi ir nuobodžiautum, gali ką nors parašyti į dienoraštį.
8. Taip gali įamžinti ypatingas akimirkas. Pavyzdžiui, jeigu kur nors keliauji, gali rašyti kelionės dienoraštį.
9. Į dienoraštį gali užsirašyti savo sapnus, kad vėliau jų neužmirštum ir galėtum išanalizuoti.
10. Savo dienoraštį gali palikti ateities kartoms. Dažnai būna taip, kad dienoraščiai tampa knygomis...


 Nuo ko pradėti? 

Pirmiausia, žinoma turėtum įsigyti sąsiuvinį, į kurį rašysi savo dienoraštį. Jis gali būti bet koks, svarbiausia kad būtų pakankamai storas, ir tau būtų malonu jame rašyti. Pati įsigijau tokį, kaip nuotraukoje, iš 3,5LT parduotuvės. Jis gana storas, kietesniais viršeliais, o ir viršelio raštas kažkuo patraukė. Žinoma, jeigu tik nori gali pati dekoruoti viršelį taip, kaip tau patinka.


Ką rašyti į dienoraštį?

Nesistenk kasdien detaliai apibūdinti visos savo dienotvarkės, bet pasižymėk kur buvai, ką veikei, ką sutikai ar įdomaus pamatei, kokius jausmus tau visa tai sukėlė. Nebijok atskleisti visos tiesos apie įvykius, juk dienoraštis tam ir reikalingas, kad turėtum kur viską išlieti be jokių nutylėjimų. Jeigu vis dėl to bijai, kad kas nors visa tai perskaitys, naudokis koduotėmis, pvz. Parašyk mylimojo vardą pirmomis žodžių raidėmis ir pan. Dienoraštyje gali rašyti linksmas istorijas, kurios tau nutiko, taip pat pasiguosti, jeigu nutiko kažkas liūdno.
Apibūdink savo dabartines svajones ir pabandyk paieškoti būdų, kaip jas įgyvendinti. Arba tiesiog rašyk tai, kas tau tuo metu šauna į galvą. Nepamiršk prie įrašų pažymėti datos.


Padaryk savo dienoraštį originalų

Nors dienoraštis yra toks daiktas, kuris priklauso tik tau, bet vis dėl to malonu jį padaryti tokį, kad būtų malonu kasdien jį pildyti,o prabėgus daug metų vėl sklaidyti jo puslapius. Štai keletas patarimų:

⋆Klijuok į dienoraštį viską, kas tik tau patinka. Lipdukus, nuotraukas, raštelius, džiovintus augalus, plunksnas. Viską, kas tau miela ar ką nors primena.

⋆Iš vienos knygos esu pasiskolinusi mintį dienoraštyje sudarinėti įvairius sąrašus. Pavyzdžiui: "10 žmonių kurie mane įkvepia" arba " 5 daiktai kuriuos imčiau į negyvenamą salą" ir t.t.

⋆Jeigu nepavyksta išreikšti jausmų žodžiais, pabandyk juos pavaizduoti piešinyje. Nebijok pripaišyti dienoraščio puslapių - tegul jis būna tavo kūrybinė erdvė.

⋆Į dienoraštį taip pat gali pasižymėti patinkančias mintis arba citatas.

⋆Pirmame dienoraščio puslapyje gali užrašyti savo kontaktus, jeigu kur nors jį pamestum ir radęs žmogus galėtų grąžinti. Arba čia galėtum parašyti ką nors apie save - pomėgius, mėgstamus dalykus ir pan. Kad ateityje prisimintum, kokia buvai.

⋆Stenkis rašyti savo dienoraštį taip, lyg jis būtų knyga. Pridėk dialogų, įvykių detalių, žmonių aprašymų. Žinoma, dienoraštis turi atspindėti tavo realybę, ne fantaziją.

⋆Stenkis, kad dienoraščio rašymas būtų malonus, o ne priverstinis užsiėmimas. Svarbiausia, kad būtų smagu!





"Wreck this journal" arba dienoraštis kūrimui ir gadinimui

Keri Smith išleista iliustruota knyga "Wreck this journal" skirta tiems, kurie tiesiog neturi kantrybės rašyti dienoraštį. Kiekviename knygos puslapyje yra kokia nors užduotis skatinanti savo "klaidų darymo" ir netvarkos sugebėjimais užpildyti knygos puslapius (ir juos sunaikinti). Autorius skatina užsimti destruktyviais veiksmais prieš jo knygą - šokinėti ant jos, pieštuku badyti skyles jos puslapiuose, tapyti su kava ir net... paštu išsiųsti knygą sau pačiam. Užpildžius visus lapus iš knygos turbūt mažai kas liks, bet juk svarbiausia įsitraukti į kūrybinį procesą. Šios knygos Lietuvoje pirkti nemačiau, bet tikrai galima įsigyti internetu. O labai panorėjus galima pačiai sukurti ką nors panašaus :) štai keletas puslapių iš knygos:

Tiek šįvakar, tikiuosi patiko:)

 * Komentuok šį pranešimą ir gauk 1 tašką! Rink taškus, tapk aktyviausiu mėnesio skaitytoju ir laimėk nemokamą sąskaitos papildymą! *